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多汗症のセルフチェック

多汗症とは?

多汗症とは?

多汗症とは、体温調節に必要な量よりも異常に多く汗をかく病気です。汗がだらだらと流れて、洋服などの黄ばみや汗ジミが気になるといった弊害もあります。全身から汗が多く出る全身性多汗症と局所的に汗を多くかく局所性多汗症があり、局所性はわきの下だけではなく、顔、手足といった場所に汗をかきます。

自分が多汗症かもしれない、とお悩みの方はまず下記のチェック項目を確認してみてください。セルフチェックはあくまでも多汗症の基本的な症状を元に作成しております。気になる方は一度カウンセリングにご来院していただくことをおすすめいたします。

多汗症チェックシート

以下の項目のうち、いくつ当てはまるでしょうか?

症状に関して

1.暑くなくてもワキや背中など汗ジミができて人目が気になる
2.異常な汗が1週間に1回以上現れる
3.体臭が気になり、1日に何度も制汗剤を塗りなおす
4.ワキ汗パッドやタオルが手放せない
5.緊張するとワキ汗が出はじめ、意識するともっと出る
6.家族や親戚に多汗症の人がいる

生活習慣に関して

7.肉類や乳製品、脂っこい食べ物が好き
8.お酒・タバコが好き
9.睡眠時間が短い
10.ストレスをよく感じる

7つ以上当てはまる場合は、多汗症の可能性が高い

以上の項目のうち7つ以上該当する場合は、多汗症である可能性が高いでしょう。 特に、症状に関しての項目が多く当てはまるようなら、高確率で多汗症です。反対に、該当項目が3つ以下であれば可能性は低いでしょう。

もちろん、セルフチェックだけで断定はできません。該当する項目が多い方は、まずは病院で医師に相談し、多汗症であるかどうか診断を受けることをおすすめします。

多汗症かどうかチェックできる項目

1.ワキや背中など汗ジミができて人目が気になる

汗ジミができて日常生活に支障をきたすほど困る場合は『多汗症』の症状である可能性があります。汗をかく部位としては手のひらや足の裏、ワキの下、背中、額など、汗腺が密集している箇所が主になります。


2.暑いわけではないのに、大量の汗が1週間に1回以上現れる

大量の汗をかく頻度が高い方は、多汗症の疑いがあります。


3.体臭が気になり、1日に何度も制汗剤を塗りなおす

制汗剤を何度塗っても汗が収まらず、1日に何度も塗りなおしている方は多汗症の疑いがあります。制汗剤では間に合わないような異常な汗をかく場合は、まずは医師の診察を受けてみることをおすすめします。


4.ワキ汗パッドやタオルが手放せない

日中に常に汗をかいていて、手汗で書類やパソコンが濡れてしまったり、1日に洋服を何回も着替えたりして、ワキ汗パッドやタオルが手放せない方は多汗症の疑いがあります。


5.緊張するとワキ汗が出はじめ、意識するともっと出る

人前に出るときや、重要な場面などで緊張やストレスなどの精神的刺激により異常に汗をかく、という方は、緊張性多汗症の疑いがあります。この症状は緊張が発汗を誘発し、それによってさらに緊張するという悪循環に陥ってしまうケースが多くなっています。


6.家族や親戚に多汗症の人がいる

遺伝の影響による多汗症の可能性というのは薄いですが、生活環境による自律神経の乱れを親子共にうけてしまう、という例は珍しくありません。


7.肉類や乳製品、脂っこい食べ物が好き

肉類や乳製品、脂っこい食べ物を食べると人は体温が上がる性質をもっています。すると体温調節を図るエクリン汗腺という汗腺から汗をかきやすくなり、多汗症の症状を強めている可能性があります。


8.お酒・タバコが好き

お酒・タバコに含まれるアルコールやニコチンのような刺激物は汗腺の活動を活発にし、多汗症を促している恐れがあります。


9.睡眠時間が短い

人間は寝汗をかくことで体温調節を図っています。睡眠時間が短いと、自律神経のバランスが乱れ、体温の調節機能も乱れてしまいます。汗腺の働きに異常をきたし、多汗症を誘発している可能性があります。


10.ストレスをよく感じる

精神的緊張やストレスを感じやすい方は、常にそういった精神状態だと発汗につながりやすい交感神経が活発に働き、多汗症の発症が促されてしまう可能性があります。

多汗症はクリニックで治療できます!

以上、多汗症かどうかセルフチェックできる項目をご紹介しました。

多汗症は、適切な治療を受けることによって完治させることができる症状です。
もしあなたが「汗をかく量が多い」「体臭で周りの人に迷惑をかけているかもしれない」とお困りなら、一人で悩まずクリニックへご相談くださいね。

沖縄マリアクリニックでご提供しているミラドライ治療は、多汗症の原因であるエクリン腺と、わきがの原因であるアポクリン腺の、両方を破壊する治療です。
したがって、多汗症のお悩みにも、体臭が気になる方のわきがのお悩みにも、両方に高い効果を発揮します。
「汗の量もニオイも気になる…」という方におすすめです。

メール相談やカウンセリングは無料です。まずはお気軽にご相談ください。

沖縄マリアクリニックの多汗症治療

カウンセリング・メール相談は無料です。

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